本站訊 3月31日，信息工程學(xué)院（軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院）在學(xué)院心理輔導(dǎo)站舉辦“大學(xué)生挫折應(yīng)對”主題心理活動(dòng)。此次活動(dòng)緊密結(jié)合河南省教育廳“泥濘中盛開繁花——大學(xué)生挫折應(yīng)對”心理公開課，由學(xué)院“青雪苗圃輔導(dǎo)員工作室”指導(dǎo)學(xué)院學(xué)生會(huì)組織開展，2023級和2024級共25名學(xué)生代表積極參與。
活動(dòng)期間，“青雪苗圃輔導(dǎo)員工作室”成員、學(xué)院心理專干雷文杰老師，深入結(jié)合公開課內(nèi)容，同時(shí)融入自身經(jīng)歷，為同學(xué)們詳細(xì)講解在日常學(xué)習(xí)與生活中排解壓力、直面挫折的有效方式方法，引導(dǎo)同學(xué)們正確看待自身出現(xiàn)的正常心理狀況，幫助大家樹立積極的心態(tài)。同學(xué)們踴躍分享自己應(yīng)對挫折的過往經(jīng)歷，現(xiàn)場交流氛圍熱烈，大家在思想碰撞中互相學(xué)習(xí)、共同成長。交流結(jié)束后，師生們在二級心理輔導(dǎo)站一同開展心理放松活動(dòng)，有效舒緩了緊張情緒，增進(jìn)了彼此間的信任與理解。
此次活動(dòng)不僅為學(xué)生提供了應(yīng)對挫折的實(shí)用技巧，也營造了積極健康的校園心理文化氛圍。學(xué)院“小青訫心理輔導(dǎo)站”將每月圍繞相關(guān)主題持續(xù)開展心理疏導(dǎo)活動(dòng)，助力學(xué)院青年學(xué)子以更加良好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)和生活，為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。
（新聞發(fā)布 陳玫含）
